Energievampire – Bisse des Morgengrauens

Schlafmangel, Stress und Zeitdruck oder unerledigte Dinge, aber auch ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung und Sorgen sind bekannte Energiefresser. Aber nicht selten sind wir nach Gesprächen oder Treffen, selbst im Familien- und Freundeskreis völlig ausgelaugt.
Es sind oft nicht die Gesprächsthemen, die dazu führen, dass man sich schlecht fühlt. Es sind bestimmte Typen, die über die Art und Weise des Gesprächs zum Energiefresser werden. Weil sie nicht wertschätzen oder dominant sind oder über Gebühr deine Zeit beanspruchen.

Es gibt erschreckenderweise unzählige Typen. Wie du mit ihnen umgehen kannst, Energiefresser verbannst und zu Energiespendern machst, verrate ich dir in meinem Podcast.
Hör rein!